اسرائیل کی نفسیاتی صورتحال انتہائی تشویشناک ہے: عبرانی میڈیا

سچ خبریں: اسرائیلی اخبار زمان یسرائیل کی رپورٹ کے مطابق کنیست انتخابات کے نتائج کے اعلان کے باوجود اسرائیلیوں کی بڑی تعداد میں تناؤ اور نفسیاتی بے چینی برقرار ہے، کیونکہ وہ نہیں جانتے کہ ان کی کابینہ کس سمت جائے گی اور اقتصادی و سماجی فیصلے کیسے ہوں گے۔

اسرائیلی اخبار زمان یسرائیل نے کنیست (پارلیمنٹ) کے انتخابات کے نتائج کے اعلان کے بعد صیہونیوں کی روحی اور نفسیاتی صورتحال کے بارے میں ایک خصوصی رپورٹ میں اعلان کیا کہ انتخابات کے نتائج کے اعلان کے باوجود تناؤ اور روحی و نفسیاتی بے چینی اب بھی اسرائیلیوں کی بہت بڑی تعداد پر حاوی ہے کیونکہ وہ نہیں جانتے کہ ان کی کابینہ کس سمت جائے گی، آئندہ اقتصادی اور سماجی فیصلے کیسے ہوں گے اور مجموعی طور پر روزمرہ زندگی کے مستقبل کی فکر نے انہیں مسلسل بے چینی میں مبتلا رکھا ہے۔

اس رپورٹ میں زور دیا گیا ہے: برسوں کے پیچیدہ سیکیورٹی حالات، جنگوں اور سماجی بے چینی کے تجربے کے بعد، حالیہ سیاسی پیش رفت نے بھی اسرائیلیوں کے نفسیاتی بوجھ میں اضافہ کیا ہے، ایسی مشکلات جن سے صیہونی پہلے ہی نبرد آزما تھے۔

رپورٹ کے مصنف، جو نفسیات کے ماہر ہیں، کے مطابق: عصبیات اور نفسیات کے نقطہ نظر سے، غیر یقینی صورتحال اضطراب کے ظہور کے سب سے مضبوط محرک عوامل میں سے ایک شمار ہوتی ہے۔

جب مستقبل مبہم ہو جاتا ہے اور ہمارا اس پر کوئی کنٹرول نہیں ہوتا جو ہو رہا ہے، تو جسم کا تناؤ کے ردعمل کا نظام فعال ہو جاتا ہے اور یہ کورٹیسول اور ایڈرینالین جیسے ہارمونز کی بڑی مقدار کے اخراج کا سبب بنتا ہے۔ ان ہارمونز کا طویل مدتی اخراج جسم کو مستقل تیاری کی حالت (حد سے زیادہ برانگیختگی) میں ڈال دیتا ہے؛ ایسی حالت جو واضح جسمانی اور نفسیاتی علامات کے ساتھ ہوتی ہے:

– نیند آنے میں دشواری اور بے خوابی

– مستقبل کے بارے میں بار بار آنے والے اور پریشان کن خیالات

– چڑچڑاپن میں اضافہ اور صبر و برداشت میں کمی

– توجہ مرکوز کرنے اور روزمرہ فیصلے کرنے میں دشواری

مصنف کے مطابق: امریکن سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن نے 2024 میں جو سروے کیا، اس نے ظاہر کیا کہ 69 فیصد شرکاء نے اعلان کیا کہ انتخابات ان کی زندگی میں تناؤ کے اہم ترین ذرائع میں سے ایک رہے ہیں۔

لیکن اسرائیل (مقبوضہ فلسطین) میں، یہ اثر اس رجحان کی وجہ سے جو جمع شدہ تناؤ کہلاتا ہے، عام طور پر زیادہ شدید ہوتا ہے۔ جب عصبی نظام پہلے ہی سیکیورٹی اور وجودی خدشات کی وجہ سے فرسودہ ہو چکا ہو، تو ہماری برداشت کی حد کم ہو جاتی ہے اور ہر اضافی دباؤ، جیسے سیاسی عدم استحکام، زیادہ شدت سے محسوس ہوتا ہے۔

ایسے ادوار میں اضطراب کی شدت بڑھانے کے اہم عوامل میں سے ایک خبروں اور جاری واقعات کا حد سے زیادہ استعمال ہے جسے بعض اوقات منفی سکرولنگ کہا جاتا ہے۔

اس رپورٹ کے ایک اور حصے میں اسرائیلیوں کے بارے میں کہا گیا ہے کہ لوگ عام طور پر تصور کرتے ہیں کہ اگر وہ زیادہ نقطہ نظر اور تجزیے پڑھیں یا زیادہ سرخیاں دیکھیں تو وہ صورتحال کو بہتر طور پر کنٹرول یا سمجھ سکتے ہیں۔ لیکن درحقیقت، تحقیقات ظاہر کرتی ہیں کہ خبروں کے دائمی سامنے آنے سے نہ صرف غیر یقینی کی صورتحال دور نہیں ہوتی بلکہ دماغ میں خطرے کا احساس مضبوط ہوتا ہے اور اضطراب کی سطح نمایاں طور پر بڑھ جاتی ہے (ایسی صورتحال جس کا اسرائیلی معاشرہ اب سامنا کر رہا ہے)۔